Piriformis syndrom

Muskeln Piriformis är en muskel som sitter djupt nere i sätesmuskulaturen. Piriformis funktion är att hjälpa till att rotera ut benet utåt (utföra utåtrotation av femur). Ischiasnerven löper i närhet av själva muskeln och i vissa fall kan då en förkortad Piriformis muskel trycka/klämma på nerven eller irritera den. Detta resulterar ofta i smärta, vilken även kan stråla ut längs med benet. Man brukar även kunna hitta förkortade adduktorer i samband med ett piriformis syndrom. Eftersom dessa muskler är förkortade så brukar man även rekommendera att kombinera stötvågsbehandlingen med daglig stretching.

Tänk dock på att ifall muskulaturen är stram och om man stretchar och töjer för mycket ouppvärmd så kan risken för muskelbristning öka.

Riskgrupper för Piriformis syndrom

• Kampsportare

Piriformis syndrom

Behandling

Generell aktivering och uppmjukning av omkringliggande muskulatur och bindväv. Viktigt att inte behandla i den akuta fasen eller om de pågår blödning eller svullnad. Risken är då att du ökar smärta och blödningen.

Placering

• Sätesmusklerna (gluteus medius och gluteus maximus)
• Hamstrings
• Piriformis
• Tensor fascia latae
• På senor och muskler (kan upplevas smärtsamt över de benigare områdena men det är ej farligt)

Dosering

• 3-6 behandlingar
• 5-10 dagars intervall mellan behandlingarna

Intensitet

• Mellan 2,0 bar till 3,4 bar
• Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt

Pulser

• 2000 slag
• Finns egentligen ingenting som säger att man inte ska kunna använda fler slag. Studier är dock utförda på 2000 slag.

Frekvens

15 Hz

Transmittor

• 0.48 mJ/mm2
• 0-50 mm