Trochanteric tendonitis
Trochanteric tendonitis är en inflammation som kan ske i alla senor som omger höftleden. Den mest frekventa/vanliga inflammationen sker dock i iliotibiala bandet (IT). Man kan ofta vid palpation av IT-bandet provocera fram identisk smärta, vilket bör stärka misstanken.
Riskgrupper för trochanteric tendonitis
- Kampsportare med fokus på sparkar (t.ex. karate, thaiboxning)
- Individer som har en väldigt god rörelse i höftleden
- Individer som i yrke eller idrott överbelastar höftleden
Trochanteric tendonitis – stötvåg
- Stötvåg kan minska morgonsmärtan
- Stötvåg kan minska smärta vid aktivitet
- Stötvåg kan minska inflammation i senan
Trochanteric tendonitis – muskulärt
Behandling
Generell aktivering och uppmjukning av omkringliggande muskulatur och bindväv. Syftet är att minska muskelspänning i muskulaturen.
Placering
- Vastus lateralis
- Tensor Fascia Latae
- Gluteal muskulatur
- Behandla över muskler och annan mjukvävnad.
- Kan upplevas obehagligt nära “beniga områden” men det är inte farligt.
Dosering
- 3-6 behandlingar
- 5-10 dagars intervall mellan behandlingarna
Intensitet
- Mellan 2,0 bar till 3,0 bar
- Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt
Pulser
- 2500 slag
Frekvens
15 Hz
Transmittor
- 0,48 mJ/mm2
- 0-50 mm
Trochanteric tendonitis – alternativ 1
Behandling
Arbeta med stötvågen över smärtpunkterna med väldigt små cirkulära rörelser.
Placering
- Lokalisera och behandla över de smärtsamma punkterna.
Dosering
- 3-6 behandlingar
- 5-10 dagars intervall mellan behandlingarna
- Kombinera med generell aktivering av muskulaturen
Förslag 1
Intensitet
- Mellan 1,8 bar till 3,2 bar
- Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt
Pulser
- 2000 slag
- Finns egentligen ingenting som säger att man inte ska kunna använda fler slag. Studier är dock utförda på 2000 slag.
Frekvens
15 Hz
Transmittor
- 0,63 mJ/mm2
- 0-60 mm
Förslag 2
Intensitet
- Mellan 2,0 bar till 4,0 bar
- Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt
Pulser
- 2000 slag
- Finns egentligen ingenting som säger att man inte ska kunna använda fler slag. Studier är dock utförda på 2000 slag.
Frekvens
15 Hz
Transmittor
- 0,38 mJ/mm2
- 0-40 mm
Trochanteric tendonitis – alternativ 2
Behandling
Arbeta med stötvågen över smärtpunkterna med väldigt små cirkulära rörelser.
Placering
- Lokalisera och behandla över de smärtsamma punkterna.
Dosering
- 3-6 behandlingar
- 5-10 dagars intervall mellan behandlingarna
- Kombinera med generell aktivering av muskulaturen
Förslag 1
Intensitet
- Mellan 2,0 bar till 3,6 bar
- Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt
Pulser
- 2000 slag
- Finns egentligen ingenting som säger att man inte ska kunna använda fler slag. Studier är dock utförda på 2000 slag.
Frekvens
20 Hz
Transmittor
- 0.63 mJ/mm2
- 0-60 mm
Förslag 2
Intensitet
- Mellan 2,0 bar till 4,5 bar
- Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt
Pulser
- 2000 slag
- Finns egentligen ingenting som säger att man inte ska kunna använda fler slag. Studier är dock utförda på 2000 slag.
Frekvens
15 Hz
Transmittor
- 0,38 mJ/mm2
- 0-40 mm