Spänningshuvudvärk ger ofta en molande värk som ofta beskrivs som ett band runt huvudet och ned längs med halsryggen. Spänningshuvudvärk är den vanligaste huvudvärken för de mellan 20-50 år. Det är fler kvinnor än män som drabbas. Ifall man frekvent lindrar huvudvärken genom smärtlindrande medicin så kan man få en ”rebound effekt”, då huvudvärken kommer tillbaka så fort smärtlindringen släppt.
Riskgrupper för spänningshuvudvärk
- Personer med en mindre bra nackposition
- Personer med generellt dålig hållning (framåtlutad bröst- och halsrygg).
- Personer som sitter långa perioder med nacken framåtlutad.
Spänningshuvudvärk – stötvågsbehandling
Behandling
Generell aktivering och uppmjukning av muskulaturen. Syftet är att minska muskelspänning i muskulaturen och öka cirkulation lokalt. Jobba över smärtpunkterna med små cirkulära rörelser. Kombinera stötvågsbehandlingen med stretch och nackstärkande träning.
Placering
- Trapezius
- Llevator scapulae
- Romboideus
- På senor och muskler (kan upplevas smärtsamt över de benigare områdena men det är ej farligt)
Dosering
- 3-6 behandlingar
- 5-10 dagars intervall mellan behandlingarna
Intensitet
- Mellan 2,0 bar till 2,6 bar
- Börja försiktigare (lägre bar) och öka intensiteten successivt
- För många patienter upplevs det väldigt obehagligt med behandling i detta området. Enligt litteraturen starta på 2,0 bar, men erfarenhetsmässigt börja ännu lägre ca 1,2 bar.
Pulser
- 3500 slag
Frekvens
15 Hz
Transmittor
- 0.48 mJ/mm2
- 0-50 mm