M. Llevator Scapulae

Ursprung

  • Processus transversus C1-C4

Fäste

  • Angulus superior scapulae

Innervation

  • C3-C5 N. Dorsalis Scapulae

Plexa

  • Pl. Cervicalis

Funktion

  • Elevation av scapulae
  • Inåtrotation av scapulae
  • Lateralflexion av halsrygg och huvud (fixerat fäste)
  • Ipsilateral rotation av halsrygg och huvud (fixerat fäste)
  • Extension av halsrygg och huvud (bilateral funktion)

Artär

Antagonist

Leder inblandade

  • Art. Thoracoscapularis
  • Art. Acromioclavicularis
  • Art. Sternoclavicularis
  • Samtliga intevertebralleder i cervikalryggen

Beskrivande text

Levator scapulae är en platt och två fingrar bred muskel. Den är belägen under M. Trapezius och löper nedåt-lateralt till angulus superior på scapulae.

Träning & levator scapulae

Övningsförslag för levator scapulae

Terapeut kommentar

  • Muskeln är ofta grunden till nackspärr.
  • Muskeln är på grund av sin “tvinning” extra elastisk
  • Stress och statiskt arbete brukar leda till att muskulaturen spänns upp och till slut ger smärta.

Videos